משקולת צבע לגברים

תיאור קצר:

שם: משקולת
צבע: צבע או מותאם אישית
חומר: ברזל יצוק
כמות: רווק
משקל: 5 ק"ג, 7.5 ק"ג, 10 ק"ג, 12.5 ק"ג עד 120 ק"ג, במרווחים של 2.5 ק"ג בכל פעם
אירועים רלוונטיים: בית, חוץ, חדר כושר, גינה וכו '.
אריזה: שקית pp + קרטון + מזרן או על פי דרישות הלקוח
תמיכה ב- ODM/OEM
כושר אספקה: 500 טון לחודש+
נמל: נמל טיאנג'ין


פרטי המוצר

תגי מוצר

השתמש בערכת המשקולת מברזל יצוק כדי לגרום לאימונים הביתיים שלך להיראות מקצועיים יותר. משקולות אלה מושלמות לאימון גוף מלא ויכולות לעזור לך להשיג כל מטרות כושר מבלי לצאת מהבית. התעמלו בפלג הגוף העליון והוסיפו קצת התנגדות נוספת לתרגיל פלג הגוף התחתון. עיצוב ברזל היציקה עמיד וידית הגומי מספקת לך אימון נוח יותר.
★ [קל לשימוש] משקולות חופשיות חיוניות לשמירה על הבריאות, מכיוון שתוכל להשתמש בהן בכל זמן ובכל מקום כדי לבנות גוף ונפש מושלמים בבית. כיפוף ביספס, דדליפט, לחיצת ספסל, שכיבות סמיכה, משקולות יכולים לעשות את כל הדברים האלה מבלי ללכת לחדר כושר או אפילו יותר.
★ [תחזוקה פשוטה] משקולות קלות לתחזוקה וניתנות לניקוי יסודי כדי לשמור על היגיינה לאורך זמן.
★ [קל להתקנה] המשקל מתכוונן. בחר את המשקל שלך כדי לשלב תרגילים. סוג הניתוק במקרה נכון. הידית המעוצבת ארגונומית מספקת את נוחות המשתמש הגבוהה ביותר ואחיזה מצוינת.
★ [ידידותי לרצפה] חומרי המשקולות שלנו נבדקו בקפדנות. ומשקולות הגומי שלנו לא יגרמו נזק לרצפה. ולהפחית רעש.
★ [היתרונות של משקולות] יכולים לספק לך חווית פעילות גופנית בטוחה ואמינה. זה שימושי מאוד לתרגיל פלג הגוף העליון שלך. זה יכול לעזור לך להתאמן ולעצב את הידיים, הכתפיים והגב, כמו גם לחזק את השרירים. עם מערכת משקולות זו, אתה יכול להתאמן בבית, במשרד או בכל מקום.

Men's paint dumbbell (1)

Men's paint dumbbell (5)

Men's paint dumbbell (4)

Men's paint dumbbell (3)

1. בחר את המשקל הנכון לפני תרגול משקולות.
2. מטרת האימון היא להפעיל שרירים. עדיף לבחור משקולות עם משקל 65% ו -85%. לדוגמה, אם אתה יכול להרים עומס של 10 ק"ג בכל פעם, אתה צריך לבחור משקולות במשקל 6.5 ק"ג -8.5 ק"ג לאימון. תרגלו 58 קבוצות ביום, כל קבוצה 6-12 פעמים, אל תנועו מהר מדי, כל קבוצה מופרדת ב 2-3 דקות. העומס גדול מדי או קטן מדי, המרווח ארוך מדי או קצר מדי, והאפקט אינו טוב.
3. מטרת האימון היא הפחתת שומן. מומלץ להתאמן 15-25 פעמים או יותר לכל קבוצה. המרווח בין כל קבוצה צריך להיות 1-2 דקות. אם אתה חושב שהתרגיל הזה משעמם. אתה יכול להשתמש במוזיקה האהובה עליך לתרגול, או לעקוב אחר המוזיקה לביצוע תרגיל אירובי של משקולת

משקולות דורשות יותר שליטה בשרירים מאשר משקולות, כך שהן יכולות לשפר את המודעות לפעילות גופנית. החלק הטוב ביותר באימון משקולות הוא שבספורט מסוים הוא מאפשר לספורטאים לאמן טווח תנועה גדול יותר מאשר מוט.

משקולות מצוינות למגוון תרגילים, כולל פטיש ותלתלי שרירי שריר שרירים, הארכות תלת ראשי לאימון הזרועות העליונות ולחיצות כתפיים למימוש הרמה הצידית, הרוחבית והגבית של הכתפיים. כוון את הרגליים על ידי הגדלת המשקל של רפידות או סקוואט כדי להגביר את כוחך ולשפר את שיווי המשקל שלך.


  • קודם:
  • הַבָּא: